手机浏览中华门窗网2019-12-30 责任编辑:李娟 浏览数:
进入冬天,天气越来越冷,许多人都知道冬天是滋补身体的最佳时间,重视养生保健的人更清楚,冬天也是养生的
(图片来源:美之选门窗供稿,侵删)
误区三:戴口罩防感冒
事实上,从鼻子吸入的冷空气在进入肺部时已经接近体温。人体的这种生理功能是天生的,通过运动可以使人的抗寒能力显着增强。戴口罩人为地阻止这种生理功能应该锻炼,使人的抵抗力变差,更容易感冒。
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误区四:喝白酒可御寒
特别是在一定程度上释放热量的时候,人们会觉得冷。厚重的衣服具有持久的保暖能力,因为它可以减少热量的损失,而酒的主要成分是水和酒精,它们不但不会产生热量,而且会导致热量更容易挥发。
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误区五:室外进屋先暖手和脚
很多人从寒冷的户外进入房间,总是会第一时间把手脚放在热水里或者加热器上让手脚快递回暖,其实突然冷热对手脚极其不利,很容易冻伤。正确的方法是快速摩擦手脚,让皮肤自然温度升高,然后再用热水泡,或者把加热器放一边取暖。
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